灵芝在以前可是被称之仙草，现在野生的灵芝已经很少了，更多是人工栽培，不过价格也可被接受，用来养生还是不错
方法/步骤
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一般市场上卖的都是切完片的灵芝，如果用来煮水，不必磨粉，尽量选择正宗的产品，如果有霉变反而带来不好的作用。
3
大火烧开后以后，再开小火慢慢炖，一般30分钟为宜，煮完后，灵芝水一般是淡褐色
4
口感尝一下，灵芝水口感是微苦，但可以接受，如果受不了这个苦味，可减少加入量或者加入少量蜂蜜。
5
可以代替茶水，喝上一段时间，灵芝这种不可能短时间起效，一般要喝几个月才有所反应
6
灵芝性寒，感冒时需要停用，别外肠胃如出现不适现象，酌情减少放入量或停用几天。
注意事项
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