泥鳅性甘,素有水中人参的美称,虽然不好看,但是却非常鲜美,今天就来试试东北的经典酱炖泥鳅做法。
食材
1
鲜活的泥鳅 1000克
2
大酱 适量
3
葱段 适量
4
酱油 适量
方法/步骤
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1、将泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物;2、将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中,然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害,过了一会基本就会没力气了,打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用;
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3、将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热);4、放入辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味;5、放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油、十三香爆出香味;
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6、放入一碗清水,只要能没过泥鳅鱼的量就可以,烧开;7、汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖;8、等到锅再次大开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后,撒上香菜就可以关火了;9、泥鳅鱼不要炖时间长,那样鱼肉一点都不嫩,发硬,不好吃;吃的时候用筷子夹着泥鳅鱼头,将鱼身子放进嘴里,用牙齿咬着鱼头下肉的位置闭上嘴筷子往上一提,肉和外面的酱汁就全部到嘴里了,剩下的就是鱼头连着的整根鱼刺了;
注意事项
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泥鳅先用水油养,再用盐杀
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炖的时间不能长,不然鱼肉不嫩,而且发硬。
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