固元膏，也叫阿胶糕，是民间最常用的滋补保健良方。对气血不足。血虚失眠。腰酸怕冷。虚劳咳嗽，食欲不振，月经不调，更年期综合症，都适用。根据需要还可加入桂圆肉西洋参等效果更好。
食材
1
阿胶 250g
2
黄酒 200毫升
3
黑芝麻 250g
4
核桃仁 250g
5
冰糖 250g
6
水 200毫升
方法/步骤
1
将阿胶250克捣碎。然后放入容器中。
2
加黄酒200毫升。搅拌均匀。浸泡一至两天。
4
加入胶液中搅拌，加冰糖250克。
5
加水200毫升。搅匀。
6
放入锅中蒸，直到阿胶全部融化后取出。
7
放凉加盖，放入冰箱中就可以随时服用了。
注意事项
根据需要还可加入桂圆肉西洋参等效果更好。
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