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冰糖板栗泥的做法

菜系及功效:西北菜 甜品/点心 肾调养食谱 肠炎食谱  口味:甜味 工艺:炒  冰糖板栗泥的制作材料:  主料:栗子(鲜)800克  辅料:蜜橘20克,樱桃10克  调料:冰糖100克  冰糖板栗泥的特色:  软糯香甜,入口即化。  教您冰糖板栗泥如何做,如何做冰糖板栗泥才好吃  1. 将板栗切十字,放入烤炉,用150℃的炉温烤15 分钟;  2. 取出烤过的板栗去壳和内皮;  3. 炒锅上火,注入清水,下板栗煮烂,取出,塌成泥;  4. 炒锅上火,注入清水500毫升,下冰糖熬化,撇去浮沫;  5. 再下板栗泥、玫瑰糖20克、熟猪油、搅拌为泥,入盘;  6. 用糖水蜜桔20克、糖水樱桃10粒围于盘边,点缀即可。  冰糖板栗泥的制作要诀:  炒板栗泥,注意清水、板栗泥、冰糖的用量比例,稀稠合度,注意不要糊底。  小帖士-健康提示:  板栗香甜可口,有健脾补肾,强筋壮骨之效。  小帖士-食物相克:  蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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