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嫩香椿芽炒鸡蛋

香椿:也叫香椿芽,大红椿树,原产于中国,分布于长江南北广泛地区。中国人食用香椿久已成习,椿芽营养丰富,有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。而众多香椿出产地,优以安徽太和县香椿为佳品,其鲜,嫩,口感优胜别处,唐朝时已被作为贡礼,清朝时则被御封“贡椿”。
食材
1

香椿芽 180克

2

鸡蛋 7个

3

大豆油 适量

4

料酒 少许

5

盐 适量

6

鸡精 适量

方法/步骤
1

将香椿头用清水轻轻洗净,注意不要用力。后用沸水过滤,在用凉水冷却。然后切碎。

2

将鸡蛋打碎倒入一个大碗内,放进香椿、和适量的盐、料酒,搅拌均匀。

3

炒锅放油烧至六七成熟后,将我们搅拌均匀的香椿鸡蛋倒入炒锅内,翻炒倒鸡蛋成金黄色,加入少许葱油,即可出锅装盘

注意事项
1

菜炒好后即食,冷却后影响菜的口感!!!

2

香椿芽一定要选择鲜嫩型的,过大的香椿芽已经老了!!!

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