当身体出现酸疼、喉咙痒痒、头晕的时候，可能感冒病毒已经盯上你了。头痛、嗓子痛，浑身痛、大黄鼻涕红鼻头...感冒不算大病，但也难缠。小编告诉你如何将感冒扼杀在摇篮里。
工具/原料
1
睡眠
2
运动
3
营养丰富的食品（主食，含维生素C丰富的水果）
4
白开水
5
热洗脚水
方法/步骤
1
主食一定多吃，如果没有食欲，就买点自己特别喜欢吃的东西。总之，吃什么都比吃药好。饭后搭配水果，也是要多吃。
2
切记熬夜。早早的打一盆洗脚水。要热热的那种。泡脚，一直泡到后背开始出汗为止。
3
美美的睡一觉，睡到自然醒。
4
出去散步，多走一会，切记剧烈运动。
注意事项
注意：该方法针对免疫力比较好的小盆友，如果你一直柔柔弱弱的，还是从现在开始多锻炼吧。
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