白萝卜是餐桌上常见的蔬菜,做法宜生宜熟。这款快手煎饼特别适合早餐搭配清粥或豆浆,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。
食材
1
萝卜 1000克
2
面粉 100克
3
红萝卜 100克
4
小葱 50克
5
盐 10克
6
胡椒 5克
7
鸡精 10克
8
小苏打 5克
方法/步骤
1
萝卜(白,青)洗干净削去老皮,用刮丝器,刮成细丝,同样刮红萝卜丝300克切入小葱,姜丝。加入盐和少许小苏打,搅拌均匀放置待用。
2
在一个干净容器中,放入面粉,打入一个鸡蛋,少许五香粉和盐,加水搅拌成糊状,然后加入萝卜丝,姜丝和红萝卜丝,搅拌成糊状待用。
3
平底锅加少许油刷均匀,放入搅拌好的萝卜丝,两面煎至金黄,就可以出锅了,萝卜丝剪饼就做好了。
注意事项
1
萝卜丝尽量用细丝
2
煎的时候火不要太大,温火两面煎。