从所周知,鲫鱼营养价值高,但浑身小刺,吃起来麻烦,小孩子吃更需小心,今天就给大家分享一道去刺鲫鱼的家常做法!
食材
1
鲫鱼 4条
2
葱姜蒜 适量
3
蚝油 1小勺
4
豆瓣酱 1小勺
5
白醋 20克
6
料酒 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备新鲜鲫鱼半斤左右的若干条(根据人数定),收拾干净,最高选用活鱼,冰冻鲫鱼腥味重。(我这是自己野钓的大鲫鱼^O^)
2
这一步很重要,去鲫鱼小刺的关键,沿着鲫鱼背部,像切黄瓜片一样依次切开,注意不要切透,轻轻切开鱼背即可,切开以后放入盆中加入适量白醋腌制20分钟。
3
腌制好以后将鲫鱼取出控水,鱼身两边撒食盐抹匀。
5
热油煎鱼,两面煎至金黄乘出备用,这一步注意反鱼时要轻,尽可能一面煎好再煎另一面,不要来回翻面,容易使鱼烂掉。
6
最后一步简单了,可根据个人口味,各个地方的不同方法来做,可以红烧、麻辣、甚至酸菜鱼。我个人喜欢红烧,放点香菇、青椒一起烧,多加点水,收汁不用太少,这样可以给孩子鱼汤泡饭。这样做出来的鲫鱼背上的小刺基本消失,孩子吃得时候不会卡刺,鲫鱼肚子上的大刺很容易去掉,吃的时候给孩子拿掉即可。
注意事项
1
此方法不能去鱼腹部大刺,3岁以下小孩吃需大人喂,主要解决大一点的孩子嫌烦不吃鲫鱼。
2
到最后一步可根据个人爱好随便调整做法
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