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预防和缓解感冒,如何做姜汤?

对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。下面,我把预防和缓解症状方法和大家分享一下。
工具/原料

生姜15克,葱白适量,红糖20克

方法/步骤
1

做姜汤最好选择新鲜生姜,然后将15克生姜洗干净。

3

趁热一次服下,盖被直到出点微汗。生姜片可发汗解表、和中散寒。

注意事项
1

切记,刚开始比较热,一定要冷到温度适宜才能喝下去,千万别被姜汤烫伤。

2

本方经常用于治疗风寒感冒、发热头疼、身痛无汗等。

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