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先蒸后烤的泰烧纸上烤鱼做法

泰烧纸上烤鱼采用被誉为“千湖之省”湖北的水产一绝的清江鱼。清江鱼高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和微量元素,肉质滑嫩饱满,鱼肉无乱刺,老少皆宜;
食材
1

清江鱼 800克

2

酱油 2勺

3

花椒 1勺

4

食盐 2勺

5

辣椒 适量

6

葱花 适量

7

香菜 适量

方法/步骤
1

先杀掉新鲜的活鱼,在从鱼鳃处开始计算3厘米,斜刀45°,平均改7刀。

2

把配好的辅料除了葱花香菜,放到鱼的刀口里,开始腌制。

3

把腌好的鱼放到蒸车里,蒸车上气开始计时,9分30秒后取出。

4

再把炉火先凋至1档(290W)预热,鱼上锅后,炉火调至5档(1450W),计时器计时烤制6分30秒,期间要注意翻鱼。

5

烤好后撒上葱花香菜,一道美味的烤鱼就做好了。

注意事项

先蒸后烤(煎),全鱼口感更鲜活

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