除了刷手机,玩游戏,我们还可以做的事情很多,空闲时间不要做低头族,缓解一下情绪和姿态吧,做些有意义的事情,让自己的空闲时间也变得丰富有趣起来。
工具/原料
生活
方法/步骤
1
说出一本以前很想看但是种种原因没有看成的书,现在找到拿起来,在一个午后将它读起来,静下心来跟着书走。
2
给许久不联系的好友写封邮件,或者寄去一封明信片,写上对好友的祝福,或者打个电话,问候好友。别让不联系断了多年的友情,偶尔的问候也会暖了自己也暖了对方。
3
尝试一种新的运动或者健身的方式,活动一下腰椎和颈椎,让身体在工作日中的压迫和紧绷中得到释放。
5
给自己的小屋做个大扫除,整理下自己的小物件,扫去灰尘,然后安静的坐在打扫后的沙发上喝杯咖啡,发发呆
6
做做手工,或者涂鸦,不需要有绘画基础,主要的是要自己开心,重在参与,可以买本手绘涂色书,闲暇时也是一种乐趣。
注意事项
生活的美丽在于多样化,我们不是机器,所以不要让自己的生活过的重复化。
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