有个在国内就认识的朋友,上周五打电话给我,说星期天要来我们家串门,还毫不客气的让我准备几个下酒的小菜和几瓶好酒。 一想到下酒菜就想起烧烤的食品,于是买了些鸡翅和鸡腿肉,打算做盐焗鸡翅和沙爹鸡串烧。这两个菜我是在星期五晚上就用腌料腌好,星期天才用。也就是说腌了两天,这种烧烤的食品腌的时间至少要一天,肉才会入味。
工具/原料
鸡翅500克,盐焗鸡粉一小包,生油。
方法/步骤
1
鸡翅洗干净,切二段,(鸡翅尖不要,因为在烤的过程中,容易烤焦)。
2
用一小包的盐焗鸡粉加油小许调好后把鸡翅放入,搅拌均匀,腌至少一天。
3
预热烤炉10分钟,将烤炉里的烤盘铺上锡纸塗小量油在上面,然后把腌好的鸡翅放入烤炉,温度调到180度,烤10分钟翻过去另一边再烤10分钟,鸡翅颜色变金黄,上碟。 看起来不错吧?吃起来更不错!朋友还以为是炸的,其实烤的比炸的要健康,因为在烤的过程中,鸡翅里的脂肪全都给烤出来了。我在上碟的时候还忍不住偷吃一个,哦,味道刚刚好,超赞!嘿嘿.......
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