大多数人平时都生吃水果，图个新鲜，但下面这7种水果也可以蒸熟来吃，味道更美还有药用价值呢~
方法/步骤
1
蒸熟的苹果，其果胶可以吸收细菌和毒素，还可以止泻呢
2
红枣皮偏硬，脾胃虚的人吃了不好消化，如将红枣蒸着吃，即可以又甜又软且容易消化
3
香蕉性寒，体质虚弱的人不宜生吃，蒸熟的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒的人也可以吃
4
荔枝味美人人爱吃，但吃多了上火，如果用荔枝去壳煲糖水，却能清火祛燥
5
感冒咳嗽痰多，将雪梨切块加冰糖煮水，能够润肺止咳，清热护噪
6
桃子煮熟后，膳食纤维被破坏，即会容易消化，可以润燥活水
7
山楂生吃对胃会产生刺激，但将山楂蒸熟，能够健脾开胃、活血化痰，还能减肥呢
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