八月以上的宝宝已经可以适当的做些辅食吃,最简单的就是蒸鸡蛋了,配料简单,营养全面。妈妈们行动起来吧。
食材
1
鸡蛋 1个
2
盐 少许
3
油 少许
方法/步骤
1
把鸡蛋打在碗里,加点盐。
2
加点猪油。
3
把鸡蛋用筷子搅匀。
4
再把温开水加入到鸡蛋里,用筷子搅匀。
5
在锅里加入水,把盛鸡蛋的碗放入锅中,盖上锅盖,蒸上8-10分钟即好。
6
把鸡蛋蒸成如下图所示就好。
注意事项
1
八月以上,一岁以下的宝宝尽量不放盐或少放些盐,因为这时的宝宝们胃还不能完全消化盐,增加胃负担。
2
往鸡蛋里加水一定要温开水
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