头发对每个人来说都是非常重要的，现在不管是男生还是女生都喜欢去烫染头发，这样做了发型之后确实使整个人看上去有气质了不少，但是在变美变帅的同时，保护好我们的头发也是非常有必要的，今天我们就一起来看一下，头发多久洗一次最健康？
方法/步骤
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油性发质，有一些朋友的头发属于油性头发，这种头发就是一天不洗，头发就很会很油，搭在我们的头皮上，并且还伴随着瘙痒等症状，很多人天天洗，其实是没有必要的，我们可以两天洗一次，如果实在是很油腻的，建议结合一些具有特定功效的洗发水使用。
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干性发质，干性发质顾名思义就是比较干燥，这样的头发由于比较干，所以头皮屑会比较多，并且长时间不洗头的话，会非常的痒，一扣就会有很多的头皮屑，这样的头发，建议三天左右洗一洗，虽然不会很油腻，但是还是按时清洗的好。
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中性发质，这样的头发两三天洗一次也是可以的，只是需要根据自己头发的实际情况来决定洗头的次数，在选择洗发水的时候一定要选择温和不刺激的，否则对我们的头皮不好。
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在洗头发的时候不要直接用指甲使劲的抓挠头皮，一旦用力过猛，将头皮一些结痂的地方抓破了之后，不仅指甲里面的细菌会感染头皮，而且在水的作用下也会让我们感到疼痛。
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在洗完头发之后，千万不要在头发还没有干的情况下睡觉，这样会让我们的头发变得越来越干燥，并且湿着头发睡觉，对我们的头部也是非常不好的额，建议白天洗头哟。
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在我们洗完头发之后，最好是及时的用毛巾擦拭干，然后在房间里面呆一会在外出，否则才在水里出来的头发很容易在太阳的照射下迅速的变得干燥，对我们的头发也是非常不好的。