莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。
食材
1
藕 适量
2
油 适量
方法/步骤
1
1.莲藕洗净削皮
2
2.切片
3
3.锅烧热，倒油，葱炝锅，放藕片煸炒
5
5.加适量的清水
6
6.将熟时加白糖
7
7.加盐搅拌均匀即可
上一篇：香脆可口的糖醋莲藕
下一篇：怎么做糖醋藕片好吃？
多语言展示
当前在线：1425今日阅读：26今日分享：39