买了节莲藕,今中午想着做个少油的糖醋莲藕。
食材
1
藕 250g
2
油 适量
3
糖醋汁 适量
4
青椒 半个
5
红辣椒 半个
方法/步骤
1
莲藕一节,去皮切小指粗细的寸断,冲洗一下沥干备用。
2
辣椒切菱形,或者随意。
3
调好糖醋汁:水、醋、白糖、生抽、料酒、淀粉、番茄酱各适量,我用了小勺量是10:4:3: 2: 2: 1: 3,单位:勺,番茄酱用了自家做的无糖的.
4
小锅烧水,开后下莲藕,煮到八九成熟,捞出控水。
6
热锅放油,小火,半热时候倒入糖醋汁,翻炒。
7
等糖醋酱汁煮开,浓稠的样子。
8
放入莲藕和辣椒,翻炒。
9
一直小火炒到酱汁快收尽,包裹好莲藕,出锅。
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