随着生活品质的提高，人们越来越注重对身体的保养，精油凭借着柔软的质地以及优秀的滋润效果得到了越来越多朋友的认可，精油分为单方精油和复方精油，但是有不少朋友都不知道应该如何使用精油，下面就让我来给大家介绍一下怎样使用单方精油
方法/步骤
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香熏法 把七八分的清水倒进香熏炉（或香熏灯）的盛水碟中，滴入3-6滴香熏油，点燃蜡烛放置在香熏炉内（或插上香熏灯电源），香味会徐徐散发出来，给你的生活空间以天然的清香与浪漫。醉人的芬芳气息沁人心脾，令人心神焕发，让你沐浴在广阔的森林里、花果间。调配不同的香熏油便可得到不同的理疗和保健效果。
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按摩法 将适合肤质的二三种单方精油或复配精油（总数为三四滴）与3-4毫升基础油稀释调配后（或直接用复方按摩油）直接按摩面部或身体，按摩使血液循环加快，精油通过皮肤被快速吸收进入体内，达到护肤及健身的效果。
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精油刮痧法 精油刮痧，即运用单方植物精油与基础油调配后（也可直接用经络刮痧复方精油）涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香薰治疗师。