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【黄豆炖猪蹄】

健康功效:猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材
1

猪蹄 120

2

黄豆 130

3

葱 6

4

盐 9

5

老抽 10

6

料酒 8

7

姜 6

方法/步骤
1

1.先把猪蹄洗净,用刀剁开。

2

2.葱切段,姜拍碎。

3

3.锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)

4

4.黄豆洗净,用水浸泡6小时。

5

5.淖好的猪蹄放入锅中。

6

6.倒入黄豆。

7

7.先放入葱段和姜。

8

8.放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。

9

9.放入适量水。

11

11.盛到盘中,就可以吃了。

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