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芋头红烧猪尾

芋头为碱性食品,营养成分十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用,为秋冬进步素食一宝。    猪尾巴,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,富含胶原蛋白以及钙、磷、铁等营养物质。猪尾骨炖汤也是不错的汤品之一。    芋头红烧猪尾,具有滋阴润燥、补血、健脾消食。能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡······
工具/原料
1

猪尾  4根

2

芋头 600克

3

生姜 1块

4

八角 1个

5

油 2茶匙

6

盐 适量

7

白糖 15克 适量

8

黑胡椒粉 1茶匙

方法/步骤
1

准备好食材。

2

准备好芋头。

3

猪尾洗净,剁小节。生姜去皮、洗净、切片。

4

锅中水开,下猪尾,煮至无血水,捞起洗净,沥干水分。

5

锅烧热,下白糖;炒糖色。

6

白糖炒至要拔丝前,倒入猪尾,炒匀上色。

7

加入生姜、八角,炒出香味儿。加入适量盐。

8

加入适量冷水,大火煮开;转小火慢炖30分钟。

9

芋头去皮、洗净、切滚刀块备用。

10

猪尾烧至八成熟,下入芋头,加入盐、胡椒炒匀,继续炖煮15分钟。

11

烧好的芋头猪尾调好味儿,盛起装盘。

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