嗨,大家好!今天给大家分享一道非常好吃的酸奶燕麦杯,低脂饱腹,营养又美味,做法简单零失败,赶快试试吧!
食材
1
奇亚籽酸奶胶原蛋白麦片 130克
2
香蕉 2根
3
牛奶 50毫升
4
酸奶 适量
5
蛋挞杯 8个
方法/步骤
1
首先把麦片里的酸奶块和水果干挑出来,把香蕉切块。
2
香蕉加入牛奶压成泥,再加入燕麦搅拌均匀。
4
烤好取出晾凉,倒入酸奶,再加入酸奶块和水果干即可。
5
超好吃的酸奶燕麦杯做好了,低脂营养又美味,赶快试试吧!
注意事项
1
如果家里有模具就直接用模具,不需要用蛋挞杯哈。
2
烤的时间和温度要看自家烤箱的脾气,因为每家的烤箱温度不同。
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