酸奶虽好，但在很多情况下最好是不要喝
方法/步骤
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牙齿敏感的人 酸奶含有的酸性物质会腐蚀牙齿表面，一般喝完酸奶刷一遍牙,可以缓解腐蚀。
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腹泻 腹泻最好不要喝酸奶，乳酸菌加快胃肠蠕动，会使腹泻越发严重。
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1周岁一下的婴孩这还是因为酸奶的乳酸菌，其酸性会造成婴孩的胃肠系统负担
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减肥的人酸奶每100克含有70-75卡的热量，只喝酸奶不运动也是会长肉的
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糖尿病患者 糖尿病人必须喝无糖，无胆固醇，无添加剂，低脂的特种酸奶，一般的市面上的酸奶就不要喝啦
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