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健脾补血——山药红枣粥

菜品口味:清淡 主要工艺:煮 主要食材:米面类 所需时间:一小时 制作难度:未知
工具/原料

山药 200克红枣 9枚糯米 100克冰糖 30克水 1000毫升

步骤/方法
1

1 准备好山药、糯米、红枣。

2

2 红枣洗净浸泡。

3

3 山药去皮切块。

4

4 锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进去。

5

5 放入山药块。

6

6 放入红枣后盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。

7

7 煮到40分钟时加入冰糖,再煮10分钟即熟。

8

8 盛入碗中,即可食用。

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