今天为大家带来山药莲子黑米粥，步骤如下。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
黑米淘洗干净后浸泡10小时洗净
2
山药洗净
3
把山药去皮切成滚刀块后加入炖盅
4
倒入黑米和莲子
5
炖锅通电一个半小时
上一篇：山药芡实粥的做法
下一篇：健脾补血——山药红枣粥
多语言展示
当前在线：1817今日阅读：162今日分享：27
参见步骤 适量
黑米淘洗干净后浸泡10小时洗净
山药洗净
把山药去皮切成滚刀块后加入炖盅
倒入黑米和莲子
炖锅通电一个半小时