在家制作南瓜烧排骨做法技巧方法,南瓜是日常生活中常见的瓜菜之一,具有丰富的营养价值,吃南瓜能够预防疾病,食疗价值很高。我做了一道南瓜烧排骨,味道还不错。大家相互学习、相互学习经验,互相帮助。
食材
1
排骨 500g
2
南瓜 1/4个
方法/步骤
1
排骨洗干净,焯水,冷水洗净,沥干待用。
2
南瓜切成方块状,葱姜蒜洗好切好备用。
3
锅洗干净,倒油,烧热,姜片和大蒜头先入锅,再把排骨放进锅,中火翻炒。
4
待排骨变色,加入热水,盖过排骨,加盖,小火煮二十个小时。
5
再加入南瓜块,加点水,继续加盖小火蒸十分钟。
6
排骨烂了就可以了,可以加点葱段,加盐,加点老抽,最后收汁,盛盘。
注意事项
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