五彩焖饭需要什么材料？怎么做？

这个焖饭适合一岁以上有咀嚼能力的小朋友吃，一餐有主食、蔬菜、蛋白质，符合婴幼儿每日膳食营养搭配。有时候小朋友不喜欢吃菜，所以把菜和饭混合在一起，再做个可爱的造型可以让宝宝对吃饭这件事产生兴趣，并且能均衡地吃下食物。特别不爱吃青菜的，还可以考虑把青菜加在鸡蛋液里一起炒。