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豆角焖肉的做法

家人都很喜欢吃豆角。豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
食材
1

豆角 800克

2

肉 300克

3

油 适量

4

盐 适量

5

鸡精 适量

6

老抽 适量

7

姜片 适量

8

五香粉 适量

9

小苏打 适量

10

葱花 适量

11

八角 适量

方法/步骤
1

把豆角洗净,掰成小段,容易熟。

2

把肉切成肉片,葱花切好。

3

锅中油烧热,放入2个八角炸香

4

放入切好的肉片和姜片。炒制八成熟。

5

炒制金黄色,把肥肉的油炸出来,这样吃起来不腻。

6

放入豆角翻炒。

7

炒到豆角变成翠绿的。

8

放入老抽,五香粉,炒均匀。

9

加入适量的水,稍微多放点。大火烧开。

11

放入盐和鸡精。小火再炖10分钟

12

最后汤稍微少时放入葱花。

注意事项

豆角不容易熟,要多炖一会。

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