芒果怎么切好

芒果是一种富含多种维生素，美味可口的热带水果。它果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，素有“热带果王”之美誉。芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果的果皮和果肉混然一体，怎样切芒果能够吃着舒服又不浪费。下面我就说下正确切芒果的方法。

方法/步骤

第一步，将芒果洗净。挑选新鲜芒果，把芒果用清水洗净。

第二步，将芒果切成三片。以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。

第三步，切十字花。将芒果左右两片取出，切十字花。如图。

第四步，将果皮向上翻。用手将芒果翻出花状。

第五步，取果肉。用刀子沿果皮将果肉划下，这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了。取下的果肉可以装盘直接食用，也可以做成各色饮料饮用。

注意事项

每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另外，芒果热量高，多食易上火。

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