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焦溜茄子丁做法

吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
食材
1

茄子 2根

2

鸡蛋 2个

3

面粉 适量

4

淀粉 适量

5

葱 适量

6

蒜 适量

7

酱油 适量

8

白糖 适量

9

醋 少量

10

鸡精 少量

方法/步骤
1

茄子去皮切小丁,拌上鸡蛋、面粉、淀粉,抓匀

2

热油炸之,第一遍先成型

3

热油复炸 至酥脆

4

锅里放蒜末、香葱末炒至出香

5

加调料:酱油、白糖、醋、鸡精、湿淀粉勾芡

6

倒入茄子丁翻拌均匀装盘,撒点小葱提色增香,口感酥脆,略带酸甜。这玩意一定要趁热吃 要不它表面喝足汤汁就绵软了

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