女孩子美容的一个重要途径就是补充胶原蛋白,凤爪就是通过食补胶原蛋白的食材之一。下面分享补充胶原蛋白之: 红烧凤爪的自制方法。
食材
1
鸡爪 500g
2
姜 少量
3
桂皮 2片
4
花椒 少量
5
八角 2个
6
香叶 3片
7
冰糖 少量
8
料酒 2勺
9
生抽 2勺
10
干辣椒 少量
方法/步骤
1
先将鸡爪剪去指甲并清洗干净
2
倒入冷水和鸡爪一起煮去腥味,注意: 一定要冷水和鸡爪一起下锅煮,水要没过鸡爪,千万不能盖锅盖不然腥味去不掉,水开锅后大概煮5分钟左右。将煮好的鸡爪用冷水冲洗干净,沥干待用。
3
同时准备配料: 八角2个,桂皮2片,花椒少量,干辣椒少量,香叶3片,冰糖少量,姜切碎。
4
热锅入油,下鸡爪煎至两面金黄色。注意: 一定要小火下锅,不然油花四溅,盖上锅盖再开至中火,翻面煎时也要记得先开成小火,听不到油炸的声音再翻面。然后倒入一碗水煮,同时配料一起下锅,加入料酒和生抽2勺一起煮。
5
大概煮15-20分钟收汁,一盘美味的红烧凤爪就大功告成!
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