番瓜是天然无害的绿色蔬菜。还不是很成熟的番瓜不怎么有面,最适合醋溜丝吃了。
食材
1
番瓜 一段
2
大蒜 几瓣
3
油盐酱醋 适量
方法/步骤
1
将番瓜洗净。
2
刮掉外皮。
3
擦成细丝。
4
剥好大蒜,切成片。
5
开火,将锅烧热,倒入花生油,油热后,放蒜片爆香一下。
6
紧接着放入番瓜丝翻炒一下。然后撒上细盐,倒入适量的酱油和醋,继续翻炒至熟。若粘锅,可以续上少量清水。
7
关火,出锅装盘即可。没有什么技巧,很适合初学者做。
上一篇:西葫芦新吃法
番瓜 一段
大蒜 几瓣
油盐酱醋 适量
将番瓜洗净。
刮掉外皮。
擦成细丝。
剥好大蒜,切成片。
开火,将锅烧热,倒入花生油,油热后,放蒜片爆香一下。
紧接着放入番瓜丝翻炒一下。然后撒上细盐,倒入适量的酱油和醋,继续翻炒至熟。若粘锅,可以续上少量清水。
关火,出锅装盘即可。没有什么技巧,很适合初学者做。