食疗丰胸效果好吗 春天丰胸食谱有那些？

一、山药炖猪蹄　　主料：100克山药，250克猪蹄　　辅料：30克花生仁(生)　　调料：2克盐　　做法：　　1、洗净山药，去皮切块；　　2、洗净猪蹄，切块，然后入沸水中焯一下，捞出；　　3、沙锅中放入猪蹄、山药、花生米，加精盐还有水适量，中火炖到猪蹄烂熟就可以了。　　丰胸作用：这道丰胸食谱可以让蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等得到补充，还可以起到丰乳的效果。

二、黄精鳝片　　主料：10克黄精，600克鳝鱼　　辅料：150克莴笋　　调料：10克姜，30克黄酒，20克淀粉(豌豆)，5克盐，6克白砂糖，2克味精，3克胡椒粉，10克香油，75克植物油　　做法：　　1、用温水洗净黄精，将其剁成细蓉；    2、宰杀洗净鳝鱼，切成薄片；　　3、洗净生姜，将其剁成姜末；　　4、将莴笋剥去皮，切片；　　5、将黄精蓉、味精、盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒、肉汤调成汁；    6、净锅置到火上，然后放油烧到七成热，最后下鳝鱼片进行爆；　　7、快速滑散，然后就下姜末、莴笋片再炒几下；　　8、将调好的汁倒入勾芡，然后淋上香油装盘。　　丰胸作用：可以起到强筋骨，补虚损，让皮肤光滑、肌肉丰满的作用。