近年来，桃花、雪和燕子的潜育稻很受欢迎。在网上，它一直在网上炫耀一碗美容霜。它可以成为十大张二师的面具。实际上，我不相信。不过，适当的饮食还是有益无害的，但它们属于清热的性质，不适合怀孕和月经，过敏体质的朋友最好少吃。今天我们加入椰奶和木瓜，味道很好。你喜欢的话可以试试。
食材
1
桃胶 20克
2
皂角米 15克
3
雪燕 8克
4
冰糖 适量
5
椰浆 适量
6
木瓜 半个
方法/步骤
1
把材料分别进行泡发，至少泡发十个小时以上，一般头天晚上泡第二天早上起来煮，时间刚刚好，如果天气炎热建议放在冰箱里进行泡发。
2
浸泡后的桃子胶清亮。用镊子或其他工具去除桃胶中的杂质。
3
同时去除海燕中的杂质。
4
清理雪燕和燕窝很相似，所以有雪燕的名字。正常的桃胶雪燕会有杂质。如果发泡后没有杂质，就要小心了。可能是假的。
5
把一些水放进锅里，加入米饭。煮20分钟。
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然后加入雪燕继续煮，雪燕不能煮太久，否则会化水，一般我煮十分钟就可以吃了，如果用炖盅则可以延长炖煮时间。
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加入糖煮至融化。
8
最后，加入椰奶。椰子奶本身可以直接和水混合，所以你不需要把倒入椰子奶中的桃子胶汤煮开，但它并不那么漂亮。
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加入椰浆的桃胶雪燕羹像极了燕窝羹。
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切木瓜，木瓜是不煮的，哦，直接切好放进去吧。
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别担心弄湿碗。你可以连续吃三天几天，然后再煮一次。真漂亮
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