经常在电视剧中看到一些为爱脱胎换骨的例子，现实生活中也是如此，很多人因为害怕，所以改变，以为改变成对方喜欢的样子就能讨得欢心。但是讨好的结果常常是悲剧的，连自己都能卑微践踏的尊严，还能期盼得到对方的尊重吗？
工具/原料
1
爱情一点都不伟大，其实很自私！
2
为爱变得不像自己，值不值？
方法/步骤
1
改变不能一味的讨好对方。讨好对方固然是好事，皆大欢喜，但是时间长了，你的屈服、你的成全在对方眼里变成理所当然的事，你的生活开始变得奴仆般卑微，还怎么渴望得到对方的尊重？
2
你只是换个方式生活。原本的你是个外向开朗的人，因为爱变得宅了起来，原本你是个娇生惯养、十指不沾阳春水的女人，为了他不惜洗手作羹汤，把家里内外收拾打理的有条不紊。这些都是你的改变，但不是为了男人或是婆家而变，你只是为了自己换个新鲜的生活方式而已。
3
一旦不爱，打回原形。虽说并非因为爱才让你为他、为家庭做那么多事情，但毕竟爱是一切的原动力，一旦不爱，很可能急速打回原形。原本喜欢做的事情，现在你都不想做了，因为丧失了生活的动力。
4
不适合的改变让你的生活、工作变得压抑。你原本是居家的乖乖女，可是因为害怕老公出轨，或是长期的家庭生活把你折磨成怨妇，你迫不得已改变成了另外一个样子，在这个小三无处不在的社会，你为了改变而心力交瘁。
5
他爱你，不是因为你变成了他喜欢的样子。时间的摧残下，容颜会老，身材会走形，但是他还爱你，只是因为他爱你，并不是你变成了他喜欢的样子。这是天然的吸引，与其他无关。
注意事项
1
永远记住：你的好，独一无二、无可取代
2
自信是你战胜一切的武器
3
不可以改变自己，亦不期待对方为你改变
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