羊奶性温，味甘，归心经、肺经、肾经，滋补身体，提高抗病能力
方法/步骤
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滋补身体，提高抗病能力对老年人有较好的滋补作用。羊奶中的表皮生长因子可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力
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维持代谢平衡，预防心脑血管疾病含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷腺苷”和表皮生长因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，能使人体新陈代谢维持平衡，增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加抗病力；改善心肌营养，软化血管，对防治动脉硬化、高血压具有非常有效的功效
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抗氧化，养肤美肤羊奶中超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用；羊奶中维生素E含量较高，阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽
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羊奶和山药白糖搭配食用，对于慢性胃炎有一定的辅助治疗效果
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燕麦具有抗氧化功效，增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿，两者同食，可有效为机体补充营养
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