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Adobe Premiere Pro CC 2018
我们在PR当中打开一个视频素材，视频格式就是我们最熟知的MP4格式。可以看到原视频大小为35.7MB，而我们导入PR之后不进行任何操作直接按照系统默认，导出MP4格式，大小为36MB，大小基本是一致的。
视频大小跟我们制作剪辑视频时，对视频的操作有关，例如添加字幕，添加音频（BGM），或者添加特效有关。如果视频较大，小伙伴们可以尝试尽量减少往原视频里添加新的素材或者特效。
除此之外，我们还可以在视频导出时，按照是我们的需要，针对视频品质进行相应的调整，也可以很好地压缩减少视频大小。我们在PR上方菜单栏里选择，【文件】-【导出】-【媒体】。
在导出设置里，我们选择格式，其中H.264和H.264蓝光就是我们最常见的MP4格式，H.264蓝光就代表是高品质蓝光画质。在我们不是特别需要追求画质的时候，可以选择H.264的格式。
在格式设置的下方，还有一个预设的设置，默认是【匹配源-高比特率】，我们可以选择【匹配源-中比特率】，这样可以进一步压缩视频大小，但同时也会牺牲视频的画质，所以小伙伴们根据自己需要去选择。
在预设设置里还有许多英文选项，小伙伴们不用去选。我们可以看到许多YouTube、FaceBook的选项，这其实因为本身PR是一款外国开发的视频剪辑软件，为了方便给视频制作者们上传到YouTube、FaceBook这些热门视频网站，所以专门设置了这些选项，这些选项我们是用不到的。
经过上述操作之后，我们可以看到，我们的视频大小已经由原来的36MB压缩到了7MB的大小。
当然在H.264蓝光里，也可以更改预设，我们可以选择HD 720p或者HD 1080p，经常看电影或者直播的小伙伴肯定都很熟悉，这就是我们常说的1080p或者720p画质，HD是代表高清的意思。我们可以在下方的估计文件大小里，看到我们导出的视频文件的大致大小。
在调整好合适的格式和预设之后，我们点击【导出】按钮，等待导出即可。以上就是小编分享给大家的方法，觉得小编的分享有用的话可以点赞收藏一波，有问题也欢迎在下方评论，小编一定知无不言，谢谢啦^_^