新妈妈是要决定回奶了吧？一般需要7天的时间，如果你的奶水量本来就不多，3、4天也是可以的。那么，接下来小编就具体说说如何正确回奶。
方法/步骤
1
首先建议妈妈给宝宝喂奶喂到两岁， 因为一岁给营养，两岁给免疫。
2
妈妈可以适当的喝一些回奶的汤剂，例如炒麦芽、大麦茶之类的。
3
回奶过程中乳房不适的话，可以进行排奶。
4
不建议硬憋硬涨，这样非常伤害乳腺。
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