粪便在大肠内停留时间太长，其水分大量被吸收，粪块儿就会干硬，无法顺利排出，这就形成了便秘。一般3-5天不拉大便或拉出大便颜色变深，呈羊屎样颗粒状排出，有的甚至有血丝，就可判断为便秘。但有少部分宝宝因本身体质、消化原因，大便会2-3天才排一次，但拉出大便和身体各方面都正常，判断此情况不属于便秘，如果饮食量都足够，就不用担心。有的妈妈觉得这样的一些情况就是上火了（奶粉上火），其实上火只是中医和民间的一种说法，从西医的角度，诸如便秘、眼屎多、口舌生疮等都可以找到相应症状的产生原因。
原因
1
饮食：▲蛋白质、钙摄入过高，碳水化合物、纤维（蔬菜、水果）摄入少 ▲喝水少，辅食吃得多 ▲饮食不足：奶量或辅食量不够，不足以每天形成大便排出 ▲饮食改变，造成暂时性排便异常（如才转换奶粉？没有按正确方法转奶？在转奶过程中有同时添加其他之前未吃过的食物？）
2
生活不规律，未养成定时排便习惯：缺乏规律的睡眠，尤其是夜晚不怎么睡，白天多睡着，最易发生便秘。缺乏规律的饮食，宝宝哭就喂，也容易导致消化不良，甚至便秘。2个月时不去培养宝宝定时排便，一直未形成一种规律性的排便，也容易经常性便秘。
3
其他因素：▲缺乏运动 ▲用力不足（多见3个月左右） ▲服用抗生素等药物，肠功能紊乱
4
精神心理因素：环境或生活习惯的突然改变，突然精神刺激
5
疾病因素：▲肛门狭窄、先天性巨结肠 ▲肛裂（大便有时带血丝）或肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，会拒排便，造成恶性循环，加重便秘 ▲患佝偻病 ▲营养不良 ▲甲状腺功能低下最后三种情况都会使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力，从而造成便秘
6
气候因素：季节转换，气温升高，宝宝穿过多衣物，或长时间处于冷气房或暖气房，导致水分流失
注意事项
宝宝便秘的改善可参考《预防和改善宝宝便秘的方法》
上一篇：新生儿如何母乳喂养
下一篇：上班族妈妈如何母乳喂养