蒜头苋菜，清热利湿，赶紧学起来吧，味道真的棒极了。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
苋菜择好洗净
2
蒜去皮，切小；排骨高汤一份
3
锅内坐油，烧热，下蒜头爆香
4
旺火下苋菜，不断翻炒
5
至菜稍软，下适量的盐调味
6
倒入高汤，不盖锅煮2分钟左右就可以了。
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参见步骤 适量
苋菜择好洗净
蒜去皮，切小；排骨高汤一份
锅内坐油，烧热，下蒜头爆香
旺火下苋菜，不断翻炒
至菜稍软，下适量的盐调味
倒入高汤，不盖锅煮2分钟左右就可以了。