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花菜炒肉的做法经验

花菜是家常菜中最常见的一种蔬菜,非常有营养,是一种健康菜品,素菜配肉,不仅做法简单,而且老少皆宜食用,是一种不可多得的家常菜之一。其做法经验如下
食材
1

花菜 500克

2

猪肉 100克

3

盐,生抽、醋、菜油、豆瓣酱 适量

4

姜、葱、蒜 适量

5

花椒 适量

6

料酒、蚝油 适量

方法/步骤
1

所有以上食材准备好,花菜洗净,切开,按开花的路径切,这样花朵不碎掉。姜、葱、蒜切碎。洗净锅,开火。

2

开火放菜油,油冒烟滚开后,放几颗花椒,然后放切碎的姜、葱、蒜、放切成丝的猪肉,一直炒。猪肉炒出油,到7-8成熟。

3

然后放豆瓣酱、生抽、醋、盐等调料,再放入花菜,花菜下锅后,轻轻翻动炒下,让调料混合均匀。

4

混合均匀的菜品,加入料酒、蚝油等,加入高汤(或者开水也行),然后盖上锅盖焖约3-5分钟时间。

5

焖好后,开锅盖试下花菜,一插就会软烂就熟透了。出锅装盘,这道菜就做好了。

注意事项

加高汤或者水时不易多,只焖3-5分钟汤水防止焦锅就行。

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