最近很喜欢听有关于失恋的歌，觉得里面的情绪很柔，所以可以看出，失恋对一个人的打击有多大，尤其是忘不了的那一方，所以如果忘不了一个人该怎么办呢？
方法/步骤
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不停的暗示自己心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，而且要不停的暗示自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。
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离开有ta的圈子我们听过一句话，所谓：眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下，就远离有他的圈子或者环境吧！抽身出这段回忆的载体，会好些。
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投身于忙碌的工作小编处理一段不要愿记起，或者一个人的时候所采用的方式，就是投身于于忙碌的工作中，罩近八而且全身心的去工作，累到不想说话，不想动的时候，就不会想起了。所以忙碌起来吧！
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去交新的朋友忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆，例如共同的朋友，共同的环境等等，所以去交新的朋友吧！世界那么大，每个人都是不同而有趣的，所以尝试着别人接触。
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换一个环境忘掉一个人比囊侵较好的方式，就是换一个环境，彻底远离跟这个人有关的所有记忆，去一个全新的环境，面对不同的环境，我们会遇见不同的人和事，所以也会带着紧张宙斤和轻松去迎接吧！