食材
1
米粉 1人份
2
鸡蛋 2个
3
青菜 4颗
4
胡萝卜 0.3根
5
盐 克
6
油 克
7
生抽 1-2勺
8
老抽 0.5勺
9
大蒜 3瓣
方法/步骤
1
准备好所有食材,将蔬菜洗净打烂去根,胡萝卜切丝,蒜头拍平切块,鸡蛋碎,米粉用冷水煮2-3遍。
2
凉水后在米粉中加入少量食用油,拌匀,防止粘粘
3
大火放入青菜,胡萝卜,蒜碎
4
炒至蔬菜枯萎,准备放鸡蛋
5
把蔬菜翻到一边,往另一边倒一点油,倒入蛋液,等一会儿,等鸡蛋形成
6
翻炒,将鸡蛋炒碎
7
倒一点油,关小火,放入米粉
9
米粉嫩滑,蔬菜和鸡蛋不仅营养均衡,搭配出的口感更棒!超香哦!
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