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怎么做鲜嫩蒸黄花鱼?

蒸鱼,是来香港才学的,在老家是煮酱鱼,也是很好吃,但蒸鱼比煮鱼麻烦一点,但来香港受本地的影响,也就开始学习煲汤,蒸鱼,学习本地饮食文化,感受良好,经过半年来学习经验,也来分享一个做法,家人说我越做越好,所以跟着大家一起分享快乐
食材
1

黄花鱼一斤左右 1条

2

葱 适量

3

姜 几片

4

食用油 适量

5

酱油 适量

6

辣椒干 几个

7

香菜 几小支

方法/步骤
1

所有食材,黄花鱼一条,去掉内脏,刨去鱼鳞,洗好,沥干水分,把葱去掉杂质,洗好切成丝,香菜去掉杂质,洗好,姜洗好,切成丝,拿出几个辣椒干酱油适量,食用油适量

2

将黄花鱼倒入长盘,倒入姜丝在鱼身上,淋上酱油,腌制十分钟左右,备用

3

如果鱼大的就要一个大锅,为了要弄蒸鱼,买了一个36寸大锅,就是为了蒸鱼跟飞菜用的将锅倒入适量清水中火煮开,我不创意开大火,我喜欢低温煮,第一不把食物煮到外面熟里面不熟,因为中火,小火煮蒸炸煮都好,食物用低温烧更好,第二不把厨房飞的到处都油烟,污染环境影响生活质量,第三本人也在厨房弄饭时,不会感觉自己好像很热,空气容易流通,对心身健康有益

4

将水烧开,倒入备好鱼

5

用中小火蒸14分钟左右,中间不能掀开锅盖,就会影响鱼质囗感

6

等到钟,掀开锅盖,将蒸好鱼提开吃外,将锅里开水倒掉,用抹布擦干锅,

7

将锅烧开,倒入适量食用油

8

烧热锅里食用油,倒入辣椒干炒香

9

将蒸好鱼身上撒点葱丝,香菜,

11

将蒸好鱼上桌,吃饭了

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家人说特别好吃比起外面吃更卫生,为了家人快乐一起吃饭,努力学习弄到让家人喜欢饭菜,累一点也快乐

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