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准妈妈洗澡时的注意事项

准妈妈在怀孕后洗澡时要比平时小心谨慎,但是洗澡时一定要讲究方法,注意细节,以免给宝宝健康造成威胁,那么准妈妈洗澡有哪些注意事项呢?
方法/步骤
1

浴室防滑处理:孕妇使用浴室时要额外做防滑处理,以免孕妇洗澡时不慎摔倒,可以在脚底下铺一层防滑垫,这样踩在上面才安全。

2

水温:准妈妈洗澡的水温控制在39度左右,水温度过高会导致孕妇体温升高,可能会影响到宝宝的脑细胞。

3

洗澡方式:准妈妈洗澡时最好时采取淋浴式,虽然站着洗澡对于孕妇来说相当累,但是相对于坐浴干净卫生很多,因为坐浴容易使水里的细菌、病毒进入阴道,引起炎症。

4

洗澡时间:准妈妈洗澡的时间尽量控制在20分钟以内,因为时间久了浴室的空气会稀少,氧气不足,容易导致准妈妈脑供血不足,发生头晕的危险,同时还会影响宝宝的神经系统发育。

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