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如何用茄子肉末做美味健康的一道菜

茄子肉末如何做看下面我的分解
食材
1

茄子 850克

2

肉末 250克

3

辣椒 3克

4

蚝油 5克

5

酱油 5克

6

盐 2克

7

油 200克

8

白胡椒粉 5克

9

蒜米 5克

方法/步骤
1

猪肉买回来切碎剁烂青辣椒切碎蒜切成米茄子泡水洗净切砣待用

2

大碗里加蚝油、酱油、一点盐、放切好的猪肉青辣椒茄子拌均匀再加150克油用手抓实压紧腌1到2小时待用。

3

锅里加油大火烧热后倒入腌好的茄子猪肉末爆炒十多分钟后,加水盖锅盖焖煮十来分钟把茄子煮烂,最后撒蒜米这样就做成功了装碗出锅。

注意事项

茄子一定要煮烂煮软进油盐才好吃

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