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宝宝也爱吃的午餐肉

食材
1

鸡胸肉 2块

2

蛋清 2个

3

生抽 4勺

4

香油 4勺

5

盐 1小勺

6

蚝油 1勺

7

料酒 1勺

8

葱姜水 小半碗

9

蜂蜜 1勺

10

白胡椒 1勺

11

木薯淀粉 2勺

方法/步骤
1

在半碗水里加入葱和姜。用干净的小手去抓果汁。泡一会儿

2

把鸡肉切成小块放入搅拌机

3

打成泥,喜欢带颗粒的可以别打的太细

4

加入生抽,蚝油,香油,蜂蜜朝一个方向搅打上劲

5

将洋葱、生姜、水逐点加入,搅拌至吸收,加入蛋白,搅拌至吸收,加盐搅拌至吸收

6

加入两勺木薯淀粉搅拌至干

7

这样就好啦

8

准备一个容器,我用的饭盒,四周底部刷一层香油,底部铺一层油纸,把做好的鸡肉泥放入抹平,可以震几下,让它均匀的分布,上蒸锅蒸20~30分钟,具体时间根据你的容器决定

9

切片开吃,喜欢吃玉米肠的,可以调整生抽,盐的用量多加蜂蜜或者糖加上玉米粒就是甜甜的玉米肠啦

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