原材料:猪后腿瘦肉100克、鸡蛋1个、蒜苔1小把、黑木耳1小把、黄花菜1小把、胡萝卜1/4根。
调味料:甜面酱2汤匙、酱油1/2汤匙、老陈醋1/2汤匙。
准备好原材料,鲜肉、鸡蛋、蒜苔、黑木耳、黄花菜。
黑木耳用冷水浸泡至发胀,加入少量生粉(也就是干淀粉),用手搓洗几遍, 洗净的黑木耳用手撕成小块。黄花菜用温水浸泡至发胀,加入少量生粉(也就是干淀粉),用手搓洗几遍,搓掉黄花菜表面附着的灰尘杂质, 洗净的黄花菜用刀切成寸段备用。锅里放入适量冷水大火烧开,放入黑木耳和黄花菜焯烫1分钟,用漏勺沥水捞出 。
鸡蛋一个磕入碗中,用筷子搅打成鸡蛋液。锅里放油烧至三四成热,倒入鸡蛋液,等蛋液随着油温的升高膨胀时,用铲子快速把蛋液划散成鸡蛋块,控油捞出备用。原锅内视情况再添入少量食用油,烧至六成热。猪肉先切成0.3CM厚的薄片,再切成粗细均匀的肉丝。切好的肉丝放入油锅中,用铲子快速滑炒。炒制肉丝变色,把肉丝用铲子扒拉到锅的一边 。
锅里挤入约2汤匙甜面酱。用铲子搅拌甜面酱,使面酱出酱香味,把肉丝和甜面酱搅拌在一起,使每根肉丝均匀的被甜面酱包裹。锅里淋入1/2汤匙酱油。放入炒好的鸡蛋块。12.放入焯烫好的黑木耳和黄花菜。
蒜苔去掉根部,用清水洗净用刀切寸段。蒜苔段放入锅中,用铲子翻炒至断生,锅中放入鸡蛋、黑木耳、黄花菜、蒜苔和胡萝卜后,切不可过多翻炒。胡萝卜条放入锅中,沿锅边淋入1/2汤匙山西老陈醋,用铲子翻炒均匀,伢伢称这样的方法为锅边打醋法,目的是让醋遇到高温产生蒸汽,醋的酸味随着蒸汽而散发,锅里留下的是醋香味。
即可出锅,哇~~~好香浓哦,来尝尝哦。
肉丝不需要提前腌制,只要油锅中快速滑炒,炒好的肉丝一样口感嫩
制作伢伢木樨肉要求汤汁要少,所以,焯烫好的黄花菜和黑木耳一定要控干水分
伢伢木樨肉其色绿、黄、红、白、黑五色相间;其质,软嫩滑爽;其味,香气浓郁,咸鲜可口,为大众菜肴,酒饭均宜。
伢伢木樨肉是伢伢岛的传统名菜,使用猪瘦肉、蒜苗、鸡蛋、水发黑木耳和水发玉兰片五种食材。制作方法是将猪肉片成0.3厘米厚的片,然后横着肉纹切成7厘米氏、0.3厘米粗的丝;玉兰片去根,切0.3厘米粗的丝,木耳撕成大块,一起放在沸水中掉过;蒜苗切3厘米段(粗的可先一劈两半);鸡蛋磕入碗内搅匀。2.炒勺内放入猪油(80克),用中火烧至六成热,倒入鸡蛋炒熟,盛入碗内。炒勺再放入猪油(70克),用中火烧至六成热,放入肉丝炒至六成熟时,拨至勺边;放入甜面酱炒熟有香味后,与肉丝混和,放入酱油搅炒均匀。随即加入炒好的鸡蛋和玉兰片、木耳、蒜苗,颠炒出勺。
鸡蛋是制作木樨肉的关键配料,炒鸡蛋时要快火热油,炒至鸡蛋浅黄色软嫩适宜