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在家制作宝宝辅食肉松酥需要注意什么?

宝宝出生后,家长都希望自己的孩子能够健康成长,于是营养方面要跟上。添加辅食的阶段,可以多样化,而肉松的制作是不可少的,那么,在家制作肉松时需要注意些什么呢?一些小建议希望能够帮助到你。
方法/步骤
1

选用食材要新鲜。宝宝对食物的敏感度大于成人,做肉松的原料-猪肉或鸡肉最好是现宰且3个小时内的肉最好,保持新鲜度,做出来的肉松口感会更好。

2

选肉技巧。不管是猪肉松还是牛肉松,选用猪后腿精肉是最好的,这个阶段的肉还有的水份较多,经过烘焙后剩余的量都是精华。可以买肉时咨询下店老板。

3

口味宜清淡。宝宝的胃还未发育完全,食用的肉松要尽量清淡,不宜添加酱油,可以适当添加点易于吸收的乳糖,后期随着宝宝年龄的增加再添加低盐。

4

不添加配料。宝宝的辅食初期食用最好是原汁原味,无添加防腐剂、色素和香精等添加剂,以免引起宝宝肠胃不适,对食物过敏,尽量确保每一种辅食都是安全的。

5

烘焙时间尽量长。肉松制作过程中,除了选料、程序上的卫生外,最关键的烘焙时间上要延长,将肉质里的水份吸干,更有利于保存。

6

存放技巧。很多人喜欢将做好的肉松存放在一大罐里,当然这也是可以的。如果有条件,最好尽量选择小罐装置,最佳的方法是分为小袋装好,比如10g一袋,不仅食用方便,且外出活动也方便携带。

注意事项

以上图片均来源于网络,仅供参考。

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