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欧尼酱
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香甜南瓜豆浆
南瓜豆浆的功效:促进肝细胞再生。
方法/步骤
1
将黄豆洗净,用清水浸泡5小时,捞出。
2
将南瓜洗净,去皮,去籽,切成丁。
3
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆并煮沸。
4
将煮沸的豆浆粉过滤。
5
过滤后的豆浆装杯即可饮用。
注意事项
南瓜适用于中老年人和肥胖者。
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