南瓜与黄豆,红枣都是极好的营养食品。
食材
1
干黄豆 60g
2
南瓜 100g
3
红枣 15g
4
绵白糖 10g
方法/步骤
1
食材准备好。
2
黄豆提前泡发,约6-8小时。
3
红枣片也泡半小时。
4
南瓜削皮洗净,切块
5
将所有材料放入豆浆机中
6
倒入矿泉水,按”湿豆“键,开始煮豆浆
7
豆浆打好后,根据喜好添加糖。
8
倒到碗中或杯子里,趁热喝!
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干黄豆 60g
南瓜 100g
红枣 15g
绵白糖 10g
食材准备好。
黄豆提前泡发,约6-8小时。
红枣片也泡半小时。
南瓜削皮洗净,切块
将所有材料放入豆浆机中
倒入矿泉水,按”湿豆“键,开始煮豆浆
豆浆打好后,根据喜好添加糖。
倒到碗中或杯子里,趁热喝!